ถั่ว5สี 500 กรัม ตราตั้งฟาร์ม ส่วนประกอบ : - ถั่วแดง 20% - ถั่วดำ 20% - ถั่วเขียว 20% - ถั่วขาว 20% - ถั่วลูกไก่ 20% ---------------------------------------------------- ✦ มี อย. 10-1-05457-5-0293 ✦ สะอาด ถูกหลักอนามัย ✦ รวมถั่ว 5 ชนิด ✦ โปรตีนสูง ✦ ไขมันต่ำ ✦ น้ำตาลต่ำ ✦ มีวิตามิน แร่ธาตุหลายชนิด ---------------------------------------------------- วิธีการต้ม : 1. ใส่ถั่วลงในภาชนะ เติมน้ำให้ท่วม และล้างถั่วให้สะอาด 1 ครั้ง 2. นำถั่ว แช่ในน้ำจนท่วม ทิ้งไว้ 4-6 ชั่วโมง เพื่อให้ต้มได้ง่ายขึ้น 3. นำถั่วที่แช่แล้ว ไปต้ม หรือ นำถั่วไปล้างน้ำอีกครั้ง แล้วนำไปหุงผสมกับข้าว เพื่อเพิ่มประโยชน์ให้กับข้าวที่รับประทาน